Voleibol exercício: ordens de bloqueio móveis

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa bloco sistema

Ordens de bloqueio móveis

O objetivo é analisar a configuração do bloco e corrigi-la.
Isto pode ser conseguido seguindo os seguintes passos:

TR bate em L.
L dá um passe em 2/3 para a entrada de SV e define.
Na base para as posições 3 e 4.
Possivelmente alargar para a posição 2 e 6.

drawing Ordens de bloqueio móveis

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

6

Número máximo de jogadores

14

Materiais necessários:

Bolas

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores