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Voleibol exercício: overhand com 4 pares

Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais

Overhand com 4 pares

  • Os jogadores colocam-se num quadrado
  • A para B, B para C, C para D, D para A
  • Observar a posição dos pés

overhand-com-4-pares

Adicionar ao treino

Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: