Voleibol exercício: overhand para jogadores
Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais
Overhand para jogadores
Organização:
- Fazer trigémeos com 1 bola.
- Jogador à direita da bola
Execução:
- Jogar a bola para o armador
- O armador joga a bola por cima para o outro jogador
- Este passa a bola por cima ou por baixo de volta para o armador e recebe outra preparação.
- A bola é então jogada para o 1º jogador, que a passa novamente para o armador que entretanto correu para o lado oposto.
