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Voleibol exercício: overplay

Adequado para as seguintes técnicas: passar despesas gerais

Overplay

  • Basta repetir com 4 pares. Joga na rede e o outro jogador joga por cima da rede
  • por cima e por baixo

Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: