Voleibol exercício: overplay

Adequado para as seguintes técnicas: passar despesas gerais

Overplay

Fazer pares.

10x passes por baixo a 3 metros de distância
10x passes aéreos a 3 metros de distância
Ambos são bem sucedidos? Então ambos dão um passo para trás

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

2

Número máximo de jogadores

20

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores