Voleibol exercício: passa

Adequado para as seguintes técnicas: passar estado

Passa

O jogador 1 lança a bola para o jogador 3.
3 passa para trás e depois corre para o lado para o jogador 2.
O jogador 2 atira a bola para o 3 e o 3 passa novamente para trás.
Cerca de 3 minutos pp ou mais, se os jogadores conseguirem aguentar

drawing Passa

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

3

Número máximo de jogadores

3

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores