Voleibol exercício: passagem de ataque com uma bola de ténis de palmo e meio (ambos os braços levantados com a bola)
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Passagem de ataque com uma bola de ténis de palmo e meio (ambos os braços levantados com a bola)
- Cada jogador tem uma bola de ténis na mão do não atacante.
- Fazer um passe de ataque, em que a bola de ténis deve ser apanhada no último momento com os braços estendidos sobre a mão que bate
- e atirada por cima da rede para o campo oposto.