Voleibol exercício: passar
Adequado para as seguintes técnicas: passar
Passar
- 2 pares, por vezes 3 pares
- A bola é lançada por baixo, o colega de equipa joga para trás por baixo.
- Ordem, a bola deve ser devolvida com um bom arco.
- Após 10 toques, mudar e continuar.
- Atirar a bola por baixo, o colega de equipa devolve-a por baixo, novamente com um bom arco,
- A bola não é apanhada, mas é devolvida com a mão.
- A bola é lançada por baixo, o colega de equipa recua e devolve-a por baixo com um bom arco.