Voleibol exercício: passar
Adequado para as seguintes técnicas: passar
Passar
- dividir em 2 grupos de 5
- 1 jogador de cada lado na posição 5
- 1 jogador debaixo do cesto
- a bola é lançada sobre a rede e o passador joga a bola para o cesto
- depois junta-se ao grupo do seu lado da rede
- prolongamento com, de um lado, o armador que joga as bolas para trás, após o que o atacante bate no passador.
