Voleibol exercício: passar com três

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Passar com três

Três pessoas na linha de fundo, de costas para a rede. Quando o treinador disser sim, devem correr e tentar jogar a bola em três.

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

10

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-12

sub-13

sub-14

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores