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Voleibol exercício: passar da defesa para o ataque

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa passar bloco

Passar da defesa para o ataque

  • passar-da-defesa-para-o-ataque-2
  • C ataca na diagonal a 3 e 4- 1 e 2 depois de bloquear o ataque
  • 3 e 4 defendem, o armador entra
  • preparação para 1,2 ou 3, ataque para 3 defesas.
  • estes defendem por si próprios e colocam a bola na área

Características do exercício

8
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: