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Voleibol exercício: passar, defender e atacar

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa passar

Passar, defender e atacar

A serve B. B passa a bola para o armador, que depois joga uma bola alta para o campo de defesa. B defende esta bola de volta para o armador, que depois dá um passe para B. B ataca este passe.

Após o ataque, A toma o lugar de B e B torna-se reserva. O fazedor de jogadas permanece de pé.

Os atacantes exteriores utilizam a metade esquerda do campo com um criador de jogadas. Os atacantes centrais e os atacantes diagonais utilizam a metade direita do campo com outro armador.

Extensão:
Após o serviço, A apanha uma segunda bola. Após o ataque de B, A lança esta bola para o campo. B joga esta bola para o armador, o armador faz uma preparação e B ataca novamente.

passar-defender-e-atacar-2

Características do exercício

6
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: