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Voleibol exercício: passar e andar à volta do peão

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Passar e andar à volta do peão

O treinador joga a bola e o jogador passa para trás. Depois corre para trás à volta de um peão e recebe a segunda bola jogada por outro treinador/jogador. Juntar-se à parte de trás da linha. Expandir com o criador de jogadas e passar por cima da rede.

Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: