Voleibol exercício: passar o exercício com o serviço

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Passar o exercício com o serviço

Formação de passes de 3 pessoas num lado da rede, o 4º jogador apanha e conta. Do outro lado da rede, os outros jogadores servem.

Serviço a alto ritmo - 10 bolas por passador devem ser passadas corretamente

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
5
Adequado para os seguintes níveis: