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Voleibol exercício: passe condicional

Adequado para as seguintes técnicas: estado

Passe condicional

Passe condicional:

  • o jogador1 move-se à frente dos outros jogadores.
  • os jogadores atiram a bola em diferentes variações
  • o jogador 1 joga as bolas para trás durante pelo menos 1 minuto, com um passo lateral e mantendo-se baixo
variação:

  • lançamento por baixo da mão
  • lançamento por cima da cabeça
  • 1 jogador é o atacante
  • 1 jogador é o definidor
  • o resto é passador

Características do exercício

4
12
Materiais necessários:
12
Adequado para os seguintes níveis: