Voleibol exercício: passe de rali na parte de trás

Adequado para as seguintes técnicas: defesa

Passe de rali na parte de trás

O treinador joga a bola do outro lado do campo
2 jogadores a defender
Jogar bolas nos cantos ou no meio para forçar o movimento da bola
2 bons passes, depois atacar. Dependendo da posição
O passe deve ser efectuado para o centro do ataque ou para o exterior

drawing passe de rali na parte de trás

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

5

Número máximo de jogadores

8

Materiais necessários:

Bolas

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores