Voleibol exercício: passe defensivo
Adequado para as seguintes técnicas: geral
Passe defensivo
- O treinador desafia o trio a passar bem a bola ao jogador habitual.
- Este joga a bola para a esquerda e para a direita no exterior, apanha-a e coloca-a na área.
- Os outros jogadores encarregam-se de recolher as bolas.
- As bolas do treinador tornam-se cada vez mais difíceis