Voleibol exercício: passe e ataque
Passe e ataque
- Dividir o grupo em pares
- Um par do lado oposto (a servir)
- O primeiro par está pronto para servir
- Depois do serviço, o 1º servidor vai para o outro lado,
- O 2º servidor junta-se ao 1º servidor no lado oposto após o serviço
- Defensores: constroem um ataque, a bola deve entrar em três
- O par que fez a defesa/ataque --> servir
- Etc