Voleibol exercício: passe para o cesto
Adequado para as seguintes técnicas: passar despesas gerais
Passe para o cesto
- 1 jogador que entra quando a bola sai.
- A bola sai de uma pessoa que se encontra no fundo do campo (do mesmo lado que o SV).
- O VS vira-se para dentro e tem de introduzir a bola nos aros, que é onde entra o outro atacante.
- Se a bola estiver no cesto, apontar para o marcador.
- Se for ao lado, apontar para o outro lado.
- Vai buscar a bola e junta-se atrás para marcar a bola.
- A diferença entre os pontos = número de abdominais depois.