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Voleibol exercício: peixes mortos

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Peixes mortos

  • 2 equipas, cada equipa tem o seu próprio campo
  • de frente uma para a outra, com uma rede no meio.
  • os jogadores começam a servir uns contra os outros a partir de trás da linha de fundo.
  • se um jogador servir uma bola incorretamente (para dentro da rede, para fora, etc.), deve deitar-se do lado da outra equipa
  • os jogadores podem regressar se um colega de equipa lhes servir uma bola
  • se uma equipa inteira estiver no chão, a outra equipa ganhou

Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: