Voleibol exercício: pontuação!
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Pontuação!
Um lado da rede
- Jogador atacante na sua posição
- Passador ( possivelmente líbero )
Do outro lado
- 2 blocadores ( centro e canto ) --> 1 blocador se houver um jogador central (estrela) do outro lado
- Defensores em todas as posições
O exercício
- Alguém defende o jogador atacante e o líbero
- Construir e tentar marcar
- Os blocadores montam um bloco e vão à bola
- os defesas tentam defender a bola
--> O jogador atacante recebe a bola 10 e deve tentar marcar o máximo de pontos possível
--> Possibilidade de utilizar também o ataque de 3 metros