Voleibol exercício: posicionamento do soutien
Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais
Posicionamento do soutien
- O treinador joga a bola para o passador
- O passador passa a BH para o atacante
- O atacante joga para zonas pré-definidas através do BH
Virar depois de cada bola
O exercício pode ser dificultado através da colocação de defesas (bloco)