Voleibol exercício: prática de receção e ataque
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Prática de receção e ataque
- O treinador coloca-se no local de passe e a linha alinha-se em fila no meio.
- A bola é lançada e a bola deve ser jogada para o treinador.
- O treinador faz uma preparação e a bola é batida para fora pelo atacante.
- Um bom passe é para o ataque.
- Um mau passe é passar para o fim da fila depois de a bola ser recuperada.