Voleibol exercício: precisão de passe
Adequado para as seguintes técnicas: passar
Precisão de passe
- 2 filas de jogadores
- 1 fila na lateral esquerda
- 1 fila nas costas direitas
- utilizar 4 peões para criar uma linha virtual atrás da qual os jogadores devem colocar-se
- o treinador fica do outro lado da rede e lança a bola algures no campo
- 1 das 2 filas da frente chama LOS ou IK (a acordar)
- este jogador passa a bola (dentro/para) o cesto que se encontra entre a posição 2 e 3.
- A bola dentro do cesto vale dois pontos para a equipa, contra o cesto vale 1 ponto
- Definir um objetivo para a equipa, por exemplo, marcar 25 pontos
Possivelmente expansível com um armador e um ataque, desde que a tarefa corra bem.
