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Voleibol exercício: receção/passagem/ataque

Adequado para as seguintes técnicas: ataque passar serviço

Receção/Passagem/Ataque

  • O campo está dividido em dois.
  • Os jogos são disputados em dois grupos.
  • Cada grupo tem um jogador de serviço e um jogador de serviço de reserva, um armador, um atacante, dois jogadores de receção e um jogador de receção de reserva.
  • O jogador de jogo e o atacante ficam com um número x de bolas.
  • Os jogadores de serviço e de receção trocam entre si.
  • Serviço-receção passe-ataque (os jogadores mudam de posição no seu próprio grupo).
  • Após 5 minutos, há uma mudança de posição.

Características do exercício

1
18
Materiais necessários:
12
Adequado para os seguintes níveis: