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Voleibol exercício: recepção + força de serviço = atendimento de qualidade

Adequado para as seguintes técnicas: defesa serviço

Recepção + força de serviço = Atendimento de qualidade

  • 3 jogadores em cima de mesas no final do campo
  • 3 jogadores entram em campo para receber quem receber sai e entra 1 jogador que tava em espera
drawing Recepção + força de serviço = Atendimento de qualidade
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Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: