Voleibol exercício: reconhecimento da pista da bola
Adequado para as seguintes técnicas: geral
Reconhecimento da pista da bola
- Agora todos seguram num aro e o treinador atira a bola para o alto por cima da rede.
- A bola deve passar pelo aro antes do ressalto.
- Trazem a bola ao treinador e voltam a juntar-se ao fim da fila.