Voleibol exercício: rede diagonal
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Rede diagonal
- Pendurar a rede na diagonal e as crianças na rede grande em conjunto
- O pequeno na rede baixa, etc.
- O treinador segura a bola no ar e o jogador corre e tira a bola das suas mãos.
- Não se deve concentrar numa bola bonita, mas sim na corrida e no movimento do pulso.