Voleibol exercício: rei da corte

Adequado para as seguintes técnicas: defesa geral

Rei da corte

Formar equipas diferentes.
A equipa vencedora pode passar por baixo da rede.
A equipa do lado oposto marca o ponto = fica parada.
A outra equipa marca o ponto ==> mudar para o lado oposto da rede .

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

9

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores