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Voleibol exercício: relé

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Relé

Duas equipas de 3-4

  • correr
  • bola ao ar para a direita
  • bola para a esquerda
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
8
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: