Voleibol exercício: remada por cima e por baixo
Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais
Remada por cima e por baixo
- Fila de jogadores de cada lado da rede (máximo 3 pessoas)
- A 1.ª bola é chave e depois a
- 2ª bola passa por cima da rede.
- Em seguida, bate-se na linha/peão do meio e volta-se a juntar à parte de trás da fila.
- A mesma coisa, mas joga-se por baixo e para cima, o jogador seguinte apanha a bola e volta a jogá-la.