Voleibol exercício: responder
Adequado para as seguintes técnicas: bloco aquecimento
Responder
Jogar fanaticamente a pares.
Defesa de bloco com mergulho
1 bloqueia primeiro no centro e depois na frente esquerda
depois do bloco, vira-se e defende o ataque de costas de 3
depois defende (em mergulho) a bola curta de 5
2 é o próximo
Virar:
1 para bola curta
3 para bloquear
5 para atacar