Voleibol exercício: responder

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Responder

Jogar fanaticamente em pares
Depois, o jogador com a bola na rede, passa a bola a 7 m,
depois a 3 m por cima, por baixo,

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

2

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores