Voleibol exercício: responder

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Responder

lançamento da bola
lançar a bola com um ressalto
jogar por cima
jogar com a mão
misturar jogo por cima/por baixo/esmagar

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

2

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores