Voleibol exercício: revezamento de algodão doce
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento
Revezamento de algodão doce
- Revezamento de watts:
- 2 (ou mais) grupos competem entre si.
- Cada grupo tem um algodão e tem de o mover de um lado para o outro mergulhando e soprando uma vez.
- Podem começar assim que a pessoa à vossa frente vos tocar.