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Voleibol exercício: saltar para a rede e atirar a bola por cima da rede

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Saltar para a rede e atirar a bola por cima da rede

2 grupos, em que 1 alinha com a bola na rede. Este salta e atira a bola por cima da rede para um passador. Este passa para o apanhador e este volta a juntar-se à fila.

Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: