Voleibol exercício: saltar para a rede e atirar a bola por cima da rede
Adequado para as seguintes técnicas: passar
Saltar para a rede e atirar a bola por cima da rede
2 grupos, em que 1 alinha com a bola na rede. Este salta e atira a bola por cima da rede para um passador. Este passa para o apanhador e este volta a juntar-se à fila.