Voleibol exercício: serviço
Serviço
Atira a bola para cima e certifica-te de que ela passa à frente do teu braço de batedor.
Depois começa a servir, tem de o fazer corretamente 10 vezes.
- 1 serve para 3 ou 4
- passa para 5
- prepara a bola para quem não passa
- 2 bloqueios
- depois passa
- servidor, passa a bloqueador, bloqueador passa a passador, passador passa a armador, armador passa a servir