Voleibol exercício: serviço direcionado
Adequado para as seguintes técnicas: serviço
Serviço direcionado
- Formar duas equipas.
- Montem dois bancos: uma pessoa senta-se no banco.
- Outros, do outro lado da rede, que vão servir a pessoa que está no banco se a bola for apanhada, marcam 1 ponto e depois trocam de pessoa.