Voleibol exercício: serviço direcionado

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Serviço direcionado

Colocar 2 cadeiras no campo, nas quais 1 jogador se senta.
Os outros começam a servir.
Quem apanhar a bola serve.
O jogador que serve toma o seu lugar na cadeira.

drawing Serviço direcionado

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

10

Número máximo de jogadores

16

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores