Voleibol exercício: serviço orientado com 2 bancos
Adequado para as seguintes técnicas: serviço
Serviço orientado com 2 bancos
- Colocar 2 bancos num dos lados do campo
- Jogador sentado no banco
- Do outro lado 2 equipas
- Primeiro serviço direto ao jogador sentado no banco
- Se o jogador conseguir apanhar a bola, o servidor marca um ponto
- Depois serve na diagonal
- Quem consegue X pontos primeiro?
- O treinador decide
