Voleibol exercício: servir
Adequado para as seguintes técnicas: serviço
Servir
- O campo de jogo é dividido longitudinalmente, por uma antena sobre meia rede.
- Os jogadores são divididos em 4 pontos,
- O jogador serve por cima da rede e é apanhado pelo jogador do outro lado. Este fecha com a bola para a linha, jogando do lado da captura. Etc.
- VARIAÇÃO:
- A jogadora já não apanha a bola, mas passa-a diretamente para si.