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Voleibol exercício: servir com fio

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Servir com fio

  • A bola não deve ser mais alta do que a antena
    • eventualmente, esticar um cordão entre as antenas
  • Servir em ambos os lados da rede.
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: