Voleibol exercício: servir de formador
Adequado para as seguintes técnicas: serviço
Servir de formador
- Colocar 6 arcos em cada metade do campo.
- 1 treinador coloca-se no primeiro aro de um lado
- O outro treinador coloca-se no primeiro aro do outro lado.
- Os jogadores devem tentar servir o treinador. Quando este tiver apanhado a bola, o treinador pode deslocar um aro para cima.
- O treinador que for o primeiro a conseguir todos os aros ganha, juntamente com os jogadores que lhe serviram.