Voleibol exercício: servir e ir direto para o campo
Adequado para as seguintes técnicas: serviço
Servir e ir direto para o campo
- os jogadores servem
- os treinadores andam de um lado para o outro com uma bola e atiram bolas aleatórias aos jogadores
- depois de terem servido, os jogadores têm de estar prontos para receber uma bola eventual de um treinador.
- aqui só se pode jogar diretamente após o serviço