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Voleibol exercício: servir e passe de serviço

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Servir e passe de serviço

3 jogadores

  • o jogador 1 serve por cima da rede para o jogador 2
  • o jogador 2 passa por baixo do braço ou por cima da mão para o jogador 3 na rede.
  • Quando o jogador 1 tiver servido a bola, o jogador 3 atira a bola por baixo da rede com um ressalto para o jogador 1.
  • O jogador 3 apanha a bola jogada pelo jogador 2.
  • Após 15 bons serviços ou após 2 minutos: 1 volta de placa (perseguição da bola)

Características do exercício

3
6
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: