Voleibol exercício: servir e passe de serviço
Adequado para as seguintes técnicas: passar
Servir e passe de serviço
3 jogadores
- o jogador 1 serve por cima da rede para o jogador 2
- o jogador 2 passa por baixo do braço ou por cima da mão para o jogador 3 na rede.
- Quando o jogador 1 tiver servido a bola, o jogador 3 atira a bola por baixo da rede com um ressalto para o jogador 1.
- O jogador 3 apanha a bola jogada pelo jogador 2.
- Após 15 bons serviços ou após 2 minutos: 1 volta de placa (perseguição da bola)