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Voleibol exercício: sistema 5-1

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa passar despesas gerais bloco serviço sistema

Sistema 5-1

  • 5 - 1 formação,
    • 3 jogadores do lado do armazenamento
    • e 5 jogadores no lado defensivo.
  • O treinador (Libero) defende no POS VI,
  • O passador está no POS I e depois 3 atacantes nos POS II, III (meio) e IV.
  • 3 defesas do outro lado e tentam defender a bola, continuamos a jogar o rally!
  • O bloqueio é permitido.

Características do exercício

8
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: