Voleibol exercício: smashball no tapete
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento
Smashball no tapete
2 equipas (não muito grandes), 2 tapetes e 1 bola. Atiram uma para a outra e tentam esmagar a bola no tapete através da saída/retorno. Nesse caso, ganha-se 1 ponto. Não é permitido lançar de novo para a mesma pessoa.