Voleibol exercício: sutiã contra a parede

Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais

Sutiã contra a parede

1 bola/pessoa

todos jogam individualmente a bola BH contra a parede por cima de uma linha
os jogadores contam-se uns aos outros
registar a pontuação

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

1

Materiais necessários:

Bolas

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18