Voleibol exercício: técnica de mão superior combinada com técnica de mão inferior
Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais
Técnica de mão superior combinada com técnica de mão inferior
- 2 pares com 1 bola para jogar.
- A distância não deve ser demasiado grande e deve ser rigorosa!
- O que está na rede joga bra e o que está atrás joga oh
- Após 20 substituições