Voleibol exercício: tempo de ataque
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Tempo de ataque
- Os 6s no lado oposto do campo simplesmente jogam o rally.
- Neste lado do campo, os jogadores estão alinhados em 2 e 4
- O treinador começa por jogar a bola à sua frente várias vezes, para que os jogadores não saibam quando a bola está a chegar.
- Têm de estar atentos para a cronometrar.
- Depois, o jogador ataca.